Naturbasert velvære
Meningsfulle aktiviteter som gir balanse, energi og overskudd.

Et fellesskap bygget på bevegelse, natur, samhold og gleden ved friluftsliv.


Tinde Aktiv drives av Renate Johansen og Anette Racer-Farth, to engasjerte friluftsentusiaster med et sterkt ønske om å inspirere flere til å ta steget ut.
Vi brenner for å skape opplevelser som gir mot til å prøve, styrke til å utfordre seg selv og trygghet til å vokse i eget tempo. Gjennom turer og kurs ønsker vi å vekke nysgjerrighet, bygge fellesskap og gi deltakerne følelsen av ekte mestring – i møte med naturen og med seg selv.
Enten det er på stien, i fjellet, ved havet eller på klatrefeltet, handler det om mer enn bare aktivitet. Det handler om bevegelse, utvikling og balanse, og om å oppdage at man ofte klarer mer enn man tror.

Anette er en energisk og positiv kraft bak TindeAktiv. Hun har et brennende engasjement for å få folk ut i naturen, og det er nettopp denne lidenskapen som driver henne til å arrangere gruppeturer.
Anette har 15 års erfaring med å arrangere gruppeturer både innen- og utenlands, og har derfor bred erfaring med å skape gode turer der mestring og fellesskap står i sentrum. Hun har tidligere drevet eget treningssenter og er utdannet personlig trener, rehab trener og kostholdsveileder.
Med sitt smittende humør og en genuin evne til å lytte, er hun med på å forme eventyr som gir både utfordring og glede. Sammen med TindeAktiv ønsker hun å inspirere flere til å finne balanse, mestring og små eventyr i hverdagen

Renate Johansen er en sprudlende, initiativrik og engasjert ildsjel med mange ideer og et brennende engasjement for bevegelse, natur og helhetlig helse. Hun startet TindeAktiv ut fra et ønske om å inspirere flere til å komme seg ut, oppleve mestring og finne glede i aktivitet uansett utgangspunkt.
Med over 15 års erfaring som muskelterapeut og akupunktør for mennesker, har hun sett hvor tett sammenheng det er mellom bevegelse, livsstil og kroppslig balanse. Hun brenner for å hjelpe både mennesker og hunder til å få en kropp i bedre balanse, med mindre smerte og mer bevegelse. I tillegg er Renate også udannet muskel- og rehabiliteringsterapeut for hund samt sertifisert klatreinstruktør og yogalærer
Gjennom TindeAktiv og Terapeutvogna kombinerer hun sin faglige kompetanse med sin lidenskap for natur og aktivitet. Hun ønsker å skape opplevelser som gir ekte mestring, avspenning og ny energi.

Meningsfulle aktiviteter som gir balanse, energi og overskudd.
Alle er velkomne – uavhengig av nivå og erfaring.
Styrker både kropp og sinn gjennom felles opplevelser.
Hunder er verdifulle følgesvenner og en naturlig del av opplevelsen.
Soleus massasjeklinikk tilbyr et bredt utvalg av behandlinger, enten du har spesifikke muskelplager, ønsker vedlikehold eller bare trenger en pause i en travel hverdag. Alle behandlinger tilpasses individuelt, slik at du får maksimalt utbytte av din time. Sentral beliggenhet i Oslo, ved Alexander Kiellands plass.

